WORKI TRENINGOWE

Znaleziono produktów: 23

SANDBAG - worek do ćwiczeń - 6233

SANDBAG - worek do ćwiczeń - 6233
SANDBAG - worek do ćwiczeń - 6233

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 114,90 zł
szt.

Waterpro worek bokserski 15kg - 900/15

Waterpro worek bokserski 15kg - 900/15
Waterpro worek bokserski 15kg - 900/15

Dostępność: brak towaru

Cena: 400,00 zł

Worek bokserski - UPPERCUT-PRO - pusty - 6231

Worek bokserski - UPPERCUT-PRO - pusty - 6231
Worek bokserski - UPPERCUT-PRO - pusty - 6231

Dostępność: dostępny na zamówienie

Wysyłka w: 10 dni

Cena: 299,90 zł
szt.

Worek bokserski 100 cm - pełny - 7212

Worek bokserski 100 cm - pełny - 7212
Worek bokserski 100 cm - pełny - 7212

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 219,90 zł
szt.

Worek bokserski 100 cm - pusty - 7202

Worek bokserski 100 cm - pusty - 7202
Worek bokserski 100 cm - pusty - 7202

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 149,90 zł
szt.

Worek bokserski 120 cm - pełny - 7213

Worek bokserski 120 cm - pełny - 7213
Worek bokserski 120 cm - pełny - 7213

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 264,90 zł
szt.

Worek bokserski 120 cm - pusty - 7203

Worek bokserski 120 cm - pusty - 7203
Worek bokserski 120 cm - pusty - 7203

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 179,90 zł
szt.

Worek bokserski 150 cm - pełny - 7214

Worek bokserski 150 cm - pełny - 7214
Worek bokserski 150 cm - pełny - 7214

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 289,90 zł
szt.

Worek bokserski 150 cm - pusty - 7204

Worek bokserski 150 cm - pusty - 7204
Worek bokserski 150 cm - pusty - 7204

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 189,90 zł
szt.

Worek bokserski 180 cm - pełny - 7215

Worek bokserski 180 cm - pełny - 7215
Worek bokserski 180 cm - pełny - 7215

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 329,90 zł
szt.

Worek bokserski 180 cm - pusty - 7205

Worek bokserski 180 cm - pusty - 7205
Worek bokserski 180 cm - pusty - 7205

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,90 zł
szt.

Worek bokserski 80 cm - pełny - 7211

Worek bokserski 80 cm - pełny - 7211
Worek bokserski 80 cm - pełny - 7211

Dostępność: Dostępny

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 199,90 zł
szt.

Trening z workiem treningowym ma wiele zalet. Jest on elementem procesu przygotowawczego zawodników do walki, ale może także stanowić doskonałe uzupełnienie codziennych treningów siłowych. Worki bokserskie są więc spotykane coraz częściej na siłowni i w klubach fitness, niektórzy nawet decydują się na zakup worka do domu, do prywatnego użytku. Worki treningowe umożliwiają wykonywanie ćwiczeń, które poprawiają kondycję fizyczną. Jest to trening ogólnorozwojowy, poprawiający sprawność, wytrzymałość, szybkość i koordynację ruchową. Podczas treningu angażujemy wiele partii mięśniowych. Jak potwierdzają specjaliści, trening z wykorzystaniem worka treningowego to wysiłek porównywalny do wysiłku towarzyszącemu podczas sprintu. Worki do boksu pomogą Ci więc również spalić zbędne kalorie.

Ćwiczenia z workiem treningowym - wzmocnienie uderzenia i budowa pewności siebie

Ponadto uzupełniając swój trening o ćwiczenia z workiem, wzmocnisz nie tylko siłę swojego uderzenia, ale również pewność siebie i pozbędziesz się negatywnych emocji. Nie można jednak zapominać, że worki do boksu z założenia mają doskonalić technikę sportów walki. Są to podstawowe przyrządy treningowe praktycznie w każdym z tych sportów. To, na co szczególnie zwracają uwagę trenerzy, szczególnie na początku swojej przygody ze sztukami walki, to kluczowa rola worków treningowych w nauce wyczucia dystansu podczas zadawanych ciosów.

Rodzaje worków treningowych

Wyróżnić możemy kilka rodzajów worków treningowych. Najpopularniejszym jest worek klasyczny – worek bokserski. Może mieć różne wymiary i przeznaczony jest do doskonalenia technik ręcznych i kopnięć. Worek do treningu MMA wyróżnia się charakterystycznym kształtem pozwalającym dodatkowo trenować rzuty oraz techniki parterowe. Worki treningowe hakowe jest większy u góry i węższy na dole, przeznaczony jest do ćwiczeń ciosów hakowych. Są jeszcze grusze bokserskie, które świetnie sprawdzają się przy ćwiczeniach ciosów podbródkowych i hakowych.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium